Elisa10
Utente Junior

Buongiorno Dott.ssa,

Purtroppo sono inesperta di forum e vorrei fare una domanda alla Nutrizionista...
Ho 27 anni e sono alla 14a settimana della mia 1a gravidanza. Peso 55 kg (contro i 53.5kg di un mese fa circa).
Premetto che non sono vegetariana... Tuttavia da ormai 2 mesi per me la carne è diventata tabù. Il solo vederla o cucinarla mi da nausea. Più o meno lo stesso effetto mi fa il pesce.
Purtroppo, il lavoro mi porta a fare pranzi ad orari un po' sregolati e spesso devo mangiare panini. Cerco allora di non prendere quelli con verdure crude e che invece abbiano magari prosciutto cotto.
Ma, sostanzialmente, la mia dieta è composta di: pasta, pane, riso, vegetali per lo più cotti, un po' di frutta.
Purtroppo il mio ginecologo sorvola molto sulla questione.
Ma io penso al mio bambino... Non avendo assunto carne in questi mesi, il bimbo può averne risentito?
Io la ringrazio moltissimo per l'attenzione